Фізічныя фактары паветра, іх гігіенічнае значэнне

Да фактараў навакольнага асяроддзя, якія аказваюць сталае ўздзеянне на чалавека, ставяцца фізічныя фактары паветра - тэмпература, вільготнасць, рух, атмасферны ціск, што іянізуе выпраменьванне.

Сонца, пасылаючы на зямлю свае прамяні, награвае яе. Награванне паветра адбываецца за кошт цеплааддачы глебы, паглынальнай і якая трансфармуе сонечную радыяцыю. Тэмпература атмасфернага паветра змяняецца ў залежнасці ад кліматычнай зоны, сезону, чакай сутак; аказвае вялікі ўплыў на цеплавы абмен паміж чалавекам і навакольным асяроддзем. Ваганні тэмпературы паветра істотнай выявай адлюстроўваюцца на змене ўмоў цеплааддачы; высокая тэмпература абмяжоўвае магчымасць аддачы цяпла целам,  нізкая - павялічвае яе.

Звычайная жыццядзейнасць арганізма і высокая працаздольнасць магчымыя толькі ў тым выпадку, калі ў ім захоўваецца цеплавая раўнавага без значнай напругі механізмаў тэрмарэгуляцыі, т. е. калі захоўваецца адпаведнасць паміж прадукцыяй цяпла і яго аддачай у навакольнае асяроддзе.

Цеплааддача адбываецца рознымі шляхамі: асноўны шлях - праз скуру. Праз скуру арганізм можа аддаваць цяпло правядзеннем, выпраменьваннем і выпарэннем.

Шляхам правядзення, ці канвекцыі, арганізм губляе цяпло .на награванне навакольнага асяроддзя, а менавіта - атачальнага паветра. Страта цяпла конвенкцией прама прапарцыйная рознасці паміж тэмпературай скуры чалавека і тэмпературай паветра. Чым ніжэй тэмпература паветра, тым больш цеплааддача канвекцыяй. Калі ж тэмпература паветра ўзрастае, то страта цяпла канвекцыяй памяншаецца, а пры тэмпературы, роўнай 35-36 °С, зусім спыняецца.

Страта цяпла выпраменьваннем злучана з тэмпературай атачальных чалавека прадметаў. Колькасць выпраменьванага цяпла ўзрастае з падвышэннем тэмпературы цела чалавека. Таму чалавек выпраменьвае больш прамяністага цяпла, чым атрымлівае ад атачальных яго прадметаў, калі іх тэмпература ніжэй 35 °С, і ў выніку губляе цяпло. Такім чынам, аддача цяпла выпраменьваннем павялічваецца з павелічэннем рознасці паміж тэмпературай цела чалавека і тэмпературай змешчаных на адлегласці ад яго атачальных прадметаў. Ва ўмовах адкрытай атмасферы страта цяпла выпраменьваннем залежыць ад інтэнсіўнасці сонечнай радыяцыі, тэмпературы глебы, сцен будынкаў.

Цеплааддача выпарэннем залежыць ад колькасці вільгаці (поту), якая выпараецца з паверхні цела. Пры пакаёвай тэмпературы з паверхні скуры чалавека выпараецца каля 0,2 л вільгаці ў суткі. З падвышэннем тэмпературы паветра і сцен страта цяпла выпраменьваннем і канвекцыяй паніжаецца і павялічваецца цепластрата выпарэннем. Калі тэмпература навакольнага асяроддзя вышэй тэмпературы цела чалавека, то адзіны шлях аддачы цяпла - выпарэнне.

Такім чынам, у адпаведнасці з тэмпературай навакольнага асяроддзя ўступае ў дзеянне як механізм выпрацоўкі цяпла, так і механізм, які рэгулюе яго страту.

Пагаршэнне ўмоў аддачы цяпла вядзе да яго назапашвання ў арганізме і да перагрэву, а часам і да цеплавога ўдару. Залішняя страта цяпла выклікае астуджэнне, вострыя рэспіраторныя захворванні і адмаражэнне. Чалавек прыстасоўваецца да цеплавых умоў навакольнага асяроддзя актыўна, выкарыстоўваючы адзежу, жыллё, апал, і пасіўна - пасродкам механізмаў тэрмарэгуляцыі, якія прыводзяць у раўнавагу цеплапрадукцыю і цеплааддачу. Такім чынам, дзякуючы наяўнасці складанага механізму тэрмарэгуляцыі нават пры значных ваганнях тэмпературы паветранага асяроддзя падтрымліваецца сталасцю тэмпературы цела.

Аднак межы механізмаў тэрмарэгуляцыі зусім не бязмежныя, і перавышэнне іх выклікае парушэнне цеплавой раўнавагі арганізма, што можа прычыніць істотную шкоду здароўю.

У стане супакою цеплавая раўнавага захоўваецца пры тэмпературы 20-25 °С, пры фізічнай працы сярэдняга цяжару- пры тэмпературы 10-15 °С, а пры цяжкай працы- пры тэмпературы 5-10 °С. Цеплапрадукцыя арганізма павялічваецца пры ўзмацненні цягліцавых рухаў. Такім чынам, пры выкананні фізічнай працы ва ўмовах з высокай тэмпературай паветра магчыма пераграванне арганізма. Высокая тэмпература паветра пры гэтым з'яўляецца значнай нагрузкай на сардэчна-судзінкавую сістэму і органы дыхання, што прыводзіць да вялікага потаадлучэння. Пры гэтым адбываецца згушчэнне крыві і паніжэнне ўзроўня хларыдаў у ёй, што, у сваю чаргу, прыводзіць да развіцця сутаргавай хваробы, якая мае месца пры працы ў гарачых цэхах. Пры гэтым назіраюцца курчы цягліц верхніх і ніжніх канечнасцяў, а ў некаторых выпадках  цягліц жывата і дыяфрагмы.

Працяглае знаходжанне чалавека ва ўмовах высокай тэмпературы выклікае паскарэнне пульса, зніжэнне функцый нервовай сістэмы, такіх як увага, каардынацыя рухаў, хуткасць рэакцый, т. е. рухальную і псіхічную заторможенность. У такіх умовах адзначаецца хутчэйшая стамляльнасць і паніжэнне разумовай і фізічнай працаздольнасці.

З прычыны багатага потаадлучэння ў тканках арганізма змяншаецца колькасць вады, што прыводзіць да згушчэння крыві, пагаршэнню функцыі сэрца і парушэнню кровазабеспячэння органаў і тканін. Пры гэтым разам з потам вылучаюцца мінеральныя элементы (пот чалавека ўтрымоўвае каля 0,5 % раствораных у ім хларыдаў), з прычыны чаго парушаецца водна-электролитное раўнавага.

Пры пераграванні з'яўляецца галаўны боль, слабасць, часам млоснасць і ваніты, павялічваецца тэмпература цела, пачашчаюцца дыханне і пульс. У цяжкіх выпадках назіраюцца раптоўная страта свядомасці, бледнасць скуры, пачашчаны слабога напаўнення пульс, часам сутаргавыя скарачэнні цягліц. Гэты стан завуць цеплавым ударам.

Пры непасрэдным уздзеянні сонечнага цяпла на галаву пераграваюцца пасудзіны мозгу і ўзнікае сонечны ўдар, тэмпература цела пры гэтым можа заставацца звычайнай.

Нізкая тэмпература паветра, павялічваючы цеплааддачу, стварае небяспека пераахаладжэння. Пры гэтым павялічваецца цеплааддача шляхам непасрэднага правядзення і выпраменьванні цяпла ў навакольнае асяроддзе. Кароткачасовае астуджэнне, дзякуючы ахоўнаму дзеянню тэрмарэгуляцыі, можа пераносіцца арганізмам без шкодных наступстваў. Працяглае астуджэнне часта выклікае парушэнне тэрмарэгуляцыі і зніжэнне супраціўляльнасці арганізма да інфекцыйных узбуджальнікаў. Пры пераахаладжэнні магчымыя абвастрэнне хранічных захворванняў, миозит, рэўматызм, неўрыт, радыкуліт, пнеўманія.

Мясцовае дзеянне на тканіны нізкай тэмпературы выяўляецца ў выглядзе дрыжыкаў і адмаражэнні.

Асабліва шкодным для здароўя з'яўляецца хуткае паніжэнне тэмпературы паветра, бо арганізм пры гэтым не заўсёды паспявае прыстасавацца. У выніку могуць назірацца вострыя рэспіраторныя захворванні, у аснове якіх ляжыць нейрорефлекторный механізм, які складаецца ў дистрофических зменах у тканінах, выкліканых парушэннем рэгуляцыі абменных працэсаў. І. П. Паўлаў, тлумачачы сутнасць прастуды, паказваў, што прастудны элемент, паніжаючы жыццядзейнасць арганізма, яго асобных органаў, спрыяе развіццю інфекцыі, выклікаючы тое ці іншае захворванне (нефрыт, пнеўманію і інш.).

Ваганні тэмпературы паветра асабліва небяспечныя для твараў, якія пакутуюць заганамі сэрца, склерозам пасудзін, хваробамі нырак. Цяжка пераносяць змену тэмператур людзі, дрэнна якія сілкуюцца і переутомленные.

Здольнасць арганізма падтрымліваць цеплавую раўнавагу на сталым узроўні, нягледзячы на значныя ваганні тэмпературы навакольнага асяроддзя, можна павялічыць гартаваннем, выкананнем рацыянальных рэжымаў сілкавання, працы, адпачынку і інш.

Найболей спрыяльнай тэмпературай паветра ў жылых памяшканнях для чалавека, змешчанага ў стане супакою і апранутага ў звычайную хатнюю адзежу, з'яўляецца тэмпература 18-20 °С пры адноснай вільготнасці, роўнай 60 %, і хуткасці руху паветра - 0,1-0,2 м/с.